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●學(xué)會鑒別北戴河飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：有衛(wèi)生許可證，有清潔的水源，有消毒設(shè)備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設(shè)備，周圍環(huán)境干凈，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當(dāng)距離。

●慎重對待每一餐，饑不擇食要不得。北戴河高中檔的飲食店一般可放心去吃，北戴河大排檔的可有選擇地吃，北戴河攤位或沿街?jǐn)[賣（推車賣）的不要去吃。旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少，但小攤小販的食物不能去碰。如果饑不擇食，則等于拿生命開玩笑。

秘北戴河靠海邊越近的飯店價格相比要高些，所以用餐前就要有心理準(zhǔn)備；飯店吃飯注意您的海鮮被掉包，用質(zhì)量差的海鮮換掉你的海鮮，不過現(xiàn)在較少也要注意；吃飯前要問好價格，哪怕是啤酒等飲料；出行景點(diǎn)旅游自理餐時建議準(zhǔn)備好食物，以免在景點(diǎn)飯店享用價格較高的食物。

?秦皇島北戴河旅行社團(tuán)隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)用餐八菜一湯/十人一桌，若有忌口者，請?zhí)崆案嬷眯猩?，注意飲食得?dāng)，不要暴飲暴食，適量飲酒。良好的飲食習(xí)慣，會幫助您享受一個愉快健康的假期。若您參與旅游的團(tuán)隊(duì)不屬豪華團(tuán)、貴賓團(tuán)，就別指望餐桌中會出現(xiàn)豐盛的山珍海味，旅游團(tuán)隊(duì)大多餐標(biāo)較低，能保證吃飽，但不一定能吃好。如有不滿意的一定要當(dāng)時向秦皇島旅行社導(dǎo)游提出，讓他及時或下一餐改進(jìn)；旺季用餐時，會出現(xiàn)等侯翻臺的現(xiàn)象。

● 北戴河旅游期間要合理飲食，不要暴飲暴食和貪雜食；品嘗北戴河當(dāng)?shù)睾ｕr、小吃要注意衛(wèi)生、適量。

●喜歡喝酒的旅客在旅途中控制自己和酒量，飲酒時最好不超過本人酒量的三分之一，若出現(xiàn)酗酒鬧事，擾亂社會秩序、侵犯他人或造成第三方財物損失的一切責(zé)任由肇事者承擔(dān)。不要接受和食用陌生人送的香煙、食物和飲品，防止他人暗算。

●北戴河旅游中注意飲食衛(wèi)生，不要貪食特殊風(fēng)味菜肴，用餐不要飽一頓饑一頓；為避免“生火”，少吃大魚大肉等肥膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，多飲綠菜或白開水；少吃生冷食品，尤其不要吃生魚片、毛蚶之類菜肴；吃海鮮不要過多，多吃點(diǎn)蒜醋、喝點(diǎn)酒，以防腹瀉，腸胃不好的人千萬要謹(jǐn)慎；對當(dāng)?shù)爻圆粦T的調(diào)料和菜肴，寧可少吃或不吃，以免腸胃不適，影響整個游程。對有些衛(wèi)生較差的飯店，最好使用一次性懷筷和碗具，飯前飯后洗手。

秘品嘗北戴河名地的特色菜點(diǎn)，不一定到當(dāng)?shù)卮筚e館餐廳、大酒樓就餐，因?yàn)槟抢锏奶厣它c(diǎn)價格昂貴。供應(yīng)北戴河當(dāng)?shù)氐奶厥怙L(fēng)味菜點(diǎn)的，往往是不起眼的中小飲食店，而在當(dāng)?shù)貐s是名牌店，到北戴河吃海鮮，不一定到大酒樓、大賓館餐廳去，那里價貴但物不一定美。所以，可以幾個人合伙到當(dāng)?shù)厮a(chǎn)市場或農(nóng)貿(mào)市場購買當(dāng)天捕獲上市的新鮮蝦、蟹等海鮮，委托附近居民加工，嘗到的美味不會比大酒樓差，而花費(fèi)可能只有大酒樓的十分之一二。

?北戴河本地有海鮮大排檔,各種檔次都有,有些自秤的海鮮飯店您一定要把好秤,否則經(jīng)常缺斤少兩,除非你不在意這些吃飯的費(fèi)用。海鮮品種眾多,但價格可大不一樣,在點(diǎn)餐之前要先問好價錢再讓店方上菜,否則被人宰了自己還理虧,這是特別要注意的。北戴河吃海鮮，有當(dāng)?shù)嘏笥训慕ㄗh或陪伴更好，如果您讓出租車幫您找地方，十有八九會倒霉。

秘秦皇島旅行社溫馨提示：北戴河屬于旅游季節(jié)性較強(qiáng)的旅游城市，在北戴河吃餐別打算找到又便宜又好的地方，滿大街都是飯館，就靠三個月的旅游收入支撐全年呢！